一、白藏房聚落——田园诗画
漫游散布于青德仲德村的纯白藏房群，建议清晨前往捕捉炊烟缭绕的光影。深入民居体验藏式彩绘门窗工艺，秋季可参与青稞收割活动。
二、香巴拉七湖——秘境瑶池
需徒步6小时穿越原始森林抵达七处高原海子，5-10月为最佳期。备足氧气瓶与干粮，在第三湖观景台可拍摄雪山倒影全景。
三、巴姆神山——朝圣之路
转山路线分内外两环，外环需2天携带露营装备。7月赛马节期间可见盛大煨桑仪式，注意按顺时针方向绕行经幡阵。
四、马熊沟大峡谷——地质奇观
驾车沿S217穿越20公里峡谷带，在核桃营地停车徒步至钙华瀑布。4月高山杜鹃绽放时最为壮丽，无人机需提前报备。
五、桑披岭寺——宗教艺术殿堂
重点观摩大经堂的《十六罗汉》壁画与金顶坛城，每日14:00有辩经活动。着长裤入寺，可请守殿僧人为金刚杵开光。
行程贴士：建议5日游路线：D1白藏房→D2-3七湖徒步→D4神山转山→D5峡谷+寺庙，高原昼夜温差需备羽绒服。